Co to jest?
PNF (proprioceptywne nerwowo-mięśniowe torowanie) i koncepcja Bobath to specjalistyczne metody fizjoterapii. Wykorzystują naturalne wzorce ruchu i odpowiednie bodźce, aby poprawić kontrolę ruchu, napięcie mięśni, koordynację i samodzielność w codziennych czynnościach. Metodę PNF stosujemy także w rehabilitacji ortopedycznej.
Na co pomaga?
- stan po udarze mózgu
- choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane
- niedowłady i wzmożone napięcie mięśni (spastyczność)
- zaburzenia równowagi i chodu
- osłabienie kontroli ruchu po urazach i operacjach
Jak to wygląda?
Terapia odbywa się w ramach wizyty 30 lub 50 minut. Fizjoterapeuta prowadzi ruch, stopniowo przekazując Ci coraz więcej kontroli, i ćwiczy z Tobą konkretne czynności – wstawanie, przenoszenie ciężaru, chód. Chętnie pokazujemy też opiekunom, jak bezpiecznie pomagać w domu. Terapię można prowadzić również w domu pacjenta.
Pytania i odpowiedzi
Czy terapia po udarze może odbywać się w domu?
Tak – prowadzimy rehabilitację domową na terenie gminy Kosakowo, Rumi i Gdyni.
Jak szybko zacząć rehabilitację po udarze?
Jak najwcześniej, gdy lekarz prowadzący na to pozwoli – pierwsze miesiące są kluczowe dla powrotu sprawności.
Gdzie wykonujemy ćwiczenia PNF i metoda Bobath?
W zakładzie rehabilitacji APEL-MED przy ul. Sezamkowa 129 w Dębogórzu (gmina Kosakowo). Dojedziesz do nas w ok. 10 minut z Oksywia i Obłuża, ok. 15 minut z Rumi i ok. 20 minut z centrum Gdyni.